57.6 yı gördüm 
önce
hafiften çığlık attım
pilimi bitiyor acaba diye sordum
kendi kendime
evin içerisinde şöyle bir tur atıp
tekrar baktım
rakam aynı
57.6
bu hırka çok ağır ondan dedim
hırkayı çıkardım
tekrar baktım
57.5
2008 programımda
hemde
ocak ayının başında
fazladan dört kilo
yok
istemiyorum
gerçekten istemiyorum
isyan ettim/düşündüm
hımmm
benin
ocak ayında çıkışlar yaşanacak
demişti
çıkış yaşıyorsun işte diyerek
kendimi teselliye çalıştım..
faydasız
giydiğim bütün kıyafetlerin
belinin sıkıyor
olması gerçeğini
değiştiremedim...
reklamlarda seyrettiğim
bütün yiyecekleri
canım çekiyor
dün akşam
sucuk ekmek yememekte
gösterdiğim irade
bildiğiniz savaş durumuydu
ben ve diğer ben savaştılar
yemedim
ama
hala aklımda...
kendinizi
nasıl iyi hissediyorsanız
ne size kendinizi iyi
hissettiriyorsa
onu yapmalısınız
1- saçlar düzgün olacak
ve
2- giysiler beli sıkmayacak
bunu bilir - bunu söylerim
rejimdeyim
önce
hafiften çığlık attım
pilimi bitiyor acaba diye sordum
kendi kendime
evin içerisinde şöyle bir tur atıp
tekrar baktım
rakam aynı
57.6
bu hırka çok ağır ondan dedim
hırkayı çıkardım
tekrar baktım
57.5
2008 programımda
hemde
ocak ayının başında
fazladan dört kilo
yok
istemiyorum
gerçekten istemiyorum
isyan ettim/düşündüm
hımmm
benin
ocak ayında çıkışlar yaşanacak
demişti
çıkış yaşıyorsun işte diyerek
kendimi teselliye çalıştım..
faydasız
giydiğim bütün kıyafetlerin
belinin sıkıyor
olması gerçeğini
değiştiremedim...
reklamlarda seyrettiğim
bütün yiyecekleri
canım çekiyor
dün akşam
sucuk ekmek yememekte
gösterdiğim irade
bildiğiniz savaş durumuydu
ben ve diğer ben savaştılar
yemedim
ama
hala aklımda...
kendinizi
nasıl iyi hissediyorsanız
ne size kendinizi iyi
hissettiriyorsa
onu yapmalısınız
1- saçlar düzgün olacak
ve
2- giysiler beli sıkmayacak
bunu bilir - bunu söylerim
rejimdeyim
Ablacığım,yemek sitende verdiğin
YanıtlaSiltariflere bakıldığında,3-4 kilo
fazlalık,fazlalık olmasa gerek.
Betül
Berrin
YanıtlaSilbu yil astroloji sitelerinde bile yaziyordu biliyor musun? kilo almamaya dikkat diye...
mutlaka geregini becerecegini biliyorum..Ben hala seni zarif ve cok guzel bulsamda...
artık ilahi tatlarda diyet yemekleri,menuler yada kalorileride koyarsan hos olur bence..Kalori koyan kimse olmuyor cunku..Menude iyi fikir...neden olmasin..Hem daha motive olursun..
Ama, ama biz nolucaz? Yani şimdi o güzel yemekler, olmayacak mı artık teras partilerinde?
YanıtlaSilhmm sanirim diet yapanlar, kendileri yemekleri azar azar yedigi icin- hep baskalarina yemek yedirerek rahatlarlar..Yani ben oyleydim..Ben az Güçlü çok yiyince, kendim yemiş gibi rahatliyorum.. Bunun olmasını bekleyeceğiz sanırım Subhankari:)
YanıtlaSilbrajeshwari
YanıtlaSildört kiloyu ocak ayında aldım
şüphesiz
astrologların bir bildikleri var -
kısa sürede vereceğimi umut ediyorum
spor yapmayada başladım/bu işten karlı bile çıkabilirim:)
ilahitatlarda bir süre yeşillikler ve diet yemekleri olacak
yemekler ve teras partileri devam edecek subhankari
sadece
hoopppp ne oluyorsun - kendine gel berrin uyarısıydı benimkisi :))
Berrin'cigim,
YanıtlaSileger o aldigin 4 kilo uyumlu dagildiysa, sadece yanaklarina gelmis bir pembelik olarak kalabilir. Onun icin keyfine bak, daha fazlasini alma ama bunu da dert etme. Sen zaten cok guzel bir insansin..
Son yaptigim ihtisasta plastik cerrah iki slayt gosterdi pespese. Biri oldukca zayif, atletik sayilabilecek yapida, dumduz karinli, dik goguslu bir kadin, digeri ise bayagi yuvarlak hatlari olan, hafif balik etli ama sarkmamis bir kadin slaytlari idi. Hangi kadini guzel buldugumuza dair gizli oylama yapildi. Sonucta kadinlarin % 98'i zayif olan kadina, erkeklerin % 99'u yuvarlak hatliya oy vermislerdi..
Gene de salata ve sebze tariflerini bekliyorum ben. Bu son zamanlar cok fazla borek, corek kek oldu sitende..
Sevmedigimden degil, pisirmeyi beceremedigimden..
mehtapcım
YanıtlaSilen kısa zamanda salata/ sebze tarifleri koyacağım siteye...
ayrıca kurutulmuş meyve / pekmez / hiç işlem görmemiş doğal köy unu kullanarak pasta denemeleri yapıyorum...
çektiğim fotoğrafları beğenmediğimden
şimdilik siteye hiçbirşey koymuyorum